當父母之後，總會在深夜想找回那屬於自己的一點點時間。
不知道從什麼時候開始，從早上起來、買菜、工作、忙到很晚，孩子回到家想著要幫她們料理健康好吃的，看到她們笑跟著笑，湊在一起玩好沒幾分鐘又開始吵啊哭的每天上演，理智線再勇也會一瞬間斷線，洗好澡輪番穿衣、吹頭髮、睡前看功課，等孩子都熟睡自己也累了。
這些只要經歷了幾年都會適應的
但是呢，隨著夫妻獨處減少，自己的時間也越來越少，追劇多了你會發現那只是在讓自己硬挪出時間去熬夜，多熬幾天就會發現年過35後越來越禁不起這種熬，哪是什麼代謝變差而已，隔天工作的時候精神萎靡又會後悔沒早點睡，這久了就變不良循環。
偶爾會想: #有小孩之後好像真的很難平衡生活步調。
我不是在抱怨喔，因為結婚跟生小孩都是按照計劃走的，也就是都有了心理準備才進行這些步驟的。
老妹阿雯看厚片女孩盧起來很花時間處理時，她總愛拋一句「還好我不打算生小孩!」
每次她講這句時我都想反駁她，但轉頭一想帶孩子的過程確實有甜蜜也有很煩的時候，越來越少自我也是難免的，旁觀情況下就會覺得「結婚生子看起來好累」
天哪，直到昨天被韋德唸我都不打扮，加上想到前陣子離婚的好姐妹感嘆跟我說：「如果心裡有點累了就要正視，#對自己好一點就對了」
這些繞在一起後我沉澱了心情，想通了一件事
「覺得不平衡那就去改變」
「逮到機會就放鬆」
以前只是晚餐會倒一小杯葡萄酒佐餐，現在睡前有時我會再倒一小杯讓自己微茫，像是現在，哈。或是空檔時上網查一堆療癒放鬆的小物，開心就好。
我對自己最好的方式，就是少給自己一點壓力!
來去洗澡、敷臉追 #鬼滅之刃 16集，然後十二點前一定要睡~ 不熬夜也是很重要的一個堅持，晚安。
我可是生活家 娜塔
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